即食麵

很喜歡吃即食麵，但是很多人都說吃即食麵不營養。我覺得那是他們不會吃，其實速食的食品是很多的，它們確實是不如新鮮的瓜果蔬菜有營養，但是我們可以改變一下吃法，這樣就會好很多。像我吃即食麵的時候，就會打個雞蛋，再放一些青菜很火腿，這樣吃起來就比白水泡一下要好得多。其實即食麵在時間不夠用的時候還是一個很好的用來充飢的食品，非常方便，味道也是很不錯的。即食麵還有開胃的作用，偶爾吃一下也是蠻不錯的。