保健食品

現在市面上的保健食品真的是琳瑯滿目的真的都不知道該怎麼去選擇了，不過我有個朋友是在保健食品公司工作的所以我從他那邊還是了解到了很多有關保健食品的小知識呢覺得真的是特別的受用。在選擇購買保健食品的時候一定要看生產的廠家是不是那種比較有名氣的大公司這樣才會覺得比較放心，而且如果想要效果好的話還是要根據一些營養顧問的建議來進行搭配購買，為此我還研究了很長一段時間的營養學呢不過這個功力也不是一時半會就可以掌握的。